Minibook Mente Saudável: Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
- Autor: Joaquim Carqueijó
- Narrador: Matilde Freitas
- Editora: Editora Edicase
- Duração: 0:15:18
Sinopse
Descubra dicas práticas, exercícios eficazes e alimentos essenciais para melhorar a saúde do cérebro. Aprenda como manter a mente ativa e afiada, além de prevenir problemas cognitivos com hábitos simples no dia a dia. Ideal para quem busca mais equilíbrio mental e qualidade de vida!
Capítulos
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Minibook Mente Saudável: Dicas, exercícios e alimentos que melhoram a saúde do cérebro
Duração: 15min
